게시판 News

  • Home   >   연수원소식   >   게시판
실시간 상담
카카오톡 상담 click
top
한국문화연수원은 전란과 재난을 피한다는 십승지(十勝地) 위에 설립된 최적의 힐링연수원입니다.
숲과 하천이 태극의 모습으로 만나는 한국문화연수원에서 숲이 주는 생명과 건강한 밥상 그리고 오랜 인류전통의 통찰의 지혜를 만나보시기 바랍니다.
 
2019 전문치료형 금연캠프(55기)-마곡사에서...
2019-03-05 14:59:29   조회:1065회

[마곡사] 2019년 전문치료형 금연캠프(55기)

체험형, 성인, 충남

참가비용                 
구분 성인
체험형 0원

프로그램 소개

유네스코 세계유산 마곡사 2019년 전문치료형 금연캠프

### 2019년 " 건강한 나를 위한 시작"전문치료형 금연캠프

### 문의전화 : 041-571-9030(상담시간 : 오전9시~오후6시//점심시간 : 12~1)

### 4박5일간의 참가비는 전액 무료 입니다.

### 무료 제공 물품 : 단체 T셔츠, 명찰, 세면도구(샴푸,린스,바디워시,샤워타올,치약,칫솔,비누,면도기),텀블러, 볼펜, 숙식제공.

### 2019년 " 건강한 나를 위한 시작"전문치료형 금연캠프 프로그램은 20년 이상이 흡연력이 있고, 2회 이상 금연실패 경험을 하였지만 금연의지가 높은 흡연자 또는 흡연관련 질병 진단 후에도 흡연을 지속하는 자를 대상으로 5일동안 금연교육 및 집단상담프로그램을 통하여 금연의 어려움으로부터 벗어나 금연성공을 돕는 합숙형 프로그램을 통해 충남지역 성인 흡연율 감소를 달성하고자 함.

### 기간 : 2019년 4월 11~15(4박5일/목~월), 장소는 순천향대학교 천안병원 및 마곡사// 참가대상은 전문치료형 금연캠프 신청자 중 사전 검사를 통과한 20명.


프로그램 일정

1일차(천안) 4/11/목

시작시간 일정명
07:00~09:30 순천향대학교 천안병원에서 진행 (8시간 이상 금식)
09:30~10:00 건강검진 접수 (513호)
10:00~11:00 건강검진 (일반건강검진, 폐기능검사, 동맥경화 검사 등 - 건강검진센터)
11:00~12:00 환영사 (513호)
12:00~13:00 중식 (513호)
13:00~14:00 저선량 폐CT (병원 본관 1층)
14:00~15:00 집단심리상담 1 캠프참여 동기강화 (513호)
15:00~15:30 입소준비안내 (513호)
15:30~00:00 귀가

2일차(공주) 4/12/금

시작시간 일정명
07:00~09:00 공주 마곡사에서 진행
09:00~09:30 CO&혈압측정
09:30~10:00 숙소안내 및 사찰예절안내
10:00~11:00 교육 1) 금연치료약물 (가정의학과 금연클리닉)
11:00~11:30 휴식 및 개인시간
11:30~12:30 점심공양
12:30~13:30 집단심리상담 2 금연동기 공고화
13:30~14:00 체험) 흡연폐해 느끼기
14:00~16:30 개별심리상담 1 / 금연관련 영상시청
16:30~17:30 교육 2) 담배의 해로움 바로알기
17:30~18:00 저녁공양
18:00~18:30 저녁예불
18:30~20:30 CO&혈압측정 (마곡사)

3일차(공주) 4/13/토

시작시간 일정명
07:00~08:00 아침공양 ※7시까지 공양간으로※
08:00~09:00 CO&혈압측정
09:00~10:00 힐링 1) 스님과의 茶명상
10:00~11:00 교육 3) 금연 후 식사관리 실습
11:00~11:30 휴식 및 개인시간
11:30~12:30 점심공양
12:30~13:30 집단심리상담 3 금연의 양가감정 다루기
13:30~14:30 체험) 한지공예
14:30~16:30 개별심리상담 2 / 금연관련 영상시청
16:30~17:30 힐링 2) 해설이 있는 마곡사투어
17:30~18:00 저녁공양
18:00~18:30 저녁예불
18:30~20:30 CO&혈압측정 (마곡사)

4일차(공주) 4/14/일

시작시간 일정명
07:00~08:00 아침공양 ※7시까지 공양간으로※
08:00~08:30 CO&혈압측정
08:30~10:00 힐링 3) 솔바람길 힐링명상
10:00~11:00 교육 4) 금연 후 식사관리 교육
11:00~11:30 개별영양상담
11:30~12:30 점심공양
12:30~13:00 휴식 및 개인시간
13:00~14:00 체험) 금연 골든벨
14:00~15:00 집단심리상담 4 스트레스 관리 및 분노조절훈련
15:00~16:30 집단심리상담 5 금연유지를 위한 준비 및 사후심리검사 실시
16:30~17:30 힐링 4) 요가
17:30~18:00 저녁공양
18:00~18:30 저녁예불
18:30~20:30 CO&혈압측정

5일차(공주) 4/15/월

시작시간 일정명
07:00~08:00 아침공양 ※7시까지 공양간으로※
08:00~08:30 CO&혈압측정
08:30~09:30 교육 5) 흡연갈망과 스트레스 대처
09:30~10:30 정신건강의학과 전문의와 함께하는 개별심리상담
10:30~11:30 수료식 및 소감문쓰기
11:30~12:30 점심공양


동절기 준비물

세면도구, 수건, 따뜻한 옷 충분히, 개인 물병, 방한용품 등

*따뜻한 복장은 필수입니다.

*음식물, 귀중품은 반입 금지입니다.


환불규정


청규

  • 1. 절은 부처님을 모시는 신성한 공간이므로 조용히 말하고 행동합니다.
    2. 스님을 대할 때는 합장 반 배 합니다.
    3. 정해진 일정시간에 맞추어 생활합니다.
    4. 늦은 밤 시간 다른 사람의 수면을 방해하지 않습니다.
    5. 사찰경내에서 음주, 흡연을 하지 않습니다.
    6. 귀중품을 분실하지 않도록 관리합니다.
    7. 사용한 공용물품은 제자리에 놓고 방사를 정돈합니다.

오시는 길

자가운전

승용차

◎ 서울 방면
서울IC 천안분기점 → 천안논산간 고속도로 → 정안IC → 마곡사

◎ 홍성예산 방면
대전당진 고속도로 유규IC → 유구읍 → 웅진코웨이 → 마곡사

◎ 호남 방면
천안논산간 고속도로 → 공주분기점 → 대전당진간 고속도로 → 마곡사IC → 마곡사

대중교통

시내버스

◎ 대중교통 이용
공주종합버스터미널 맞은편에서 770번 버스 이용 → 마곡사 종점까지 약 40분 소요

- 공주종합버스터미널 → 마곡사
6:10, 7:00, 7:50, 8:50, 10:00, 10:50, 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, 16:00, 17:20, 18:20, 19:30, 20:30

- 마곡사 → 공주종합버스터미널
7:00, 7:50, 8:50, 9:40, 11:00, 11:50, 13:00, 14:00, 15:00, 16:00, 16:50, 18:20, 19:30, 20:20, 20:50

상담시간 & 담당자

  • 09:00~17:00 (점심공양 11:30~12:30)
  • 010-9516-6226 magoksa@templestay.com
                  
번호 제목 작성자 조회 작성일
공주 종합버스터미널(신관동)에서 한국문화연수원 오시는 방법 안내 운영자 1900 2018-02-14
14 공주-세종 순환형 시티투어 ..더 가까운 여행친구 알려드립니다. 운영자 641 2019-04-06
13 2019 전문치료형 금연캠프(55기)-마곡사에서... 운영자 1065 2019-03-05
12 21회 겨울 침묵명상 프로그램 안내및 참가신청 운영자 905 2018-12-24
11 문화재청 지원 " 갑사 산사문화재 활용 프로그램 안내 (11월 04일,일요일 오전) 운영자 742 2018-08-04
10 한국문화연수원 산사문화재 활용사업(마곡사편) 주요 내용 소개 (10월 13일 오전행사) 운영자 580 2018-07-22
9 [2018 산사문화재 활용사업] 전통산사에서 만나는 인문학-산사건축과 문학 개최 운영자 544 2018-06-09
8 여름 휴가철 침묵명상 프로그램 참가 안내 운영자 704 2018-06-08
7 평창동계올림픽과 함께하는 강원지역 사찰 템플스테이 안내(2~3월) 운영자 753 2018-02-02
6 한국문화연수원 카카오톡 플러스 친구 추가이벤트 운영자 1253 2017-09-20
[1] [2]